時差ぼけ

旅行中、体調が悪いと仕事でも遊びでも集中できませんし、楽しめませんね。 旅行中はなるだけ無理はせずに体調を万全にできるよう、自己での体調管理を優先して行動することは大切なことですね。 家族でギリシャへ ...

海外出張での悩みの一つに時差ボケがありますよね？ 皆さんはどのように解消していますか？完全に時差ぼけが抜けるためには最低でも１週間くらいはかかりませんか？ でも、そんな中でも、仕事はこなしていかなけれ ...